1.ÇÏÀÚÀÇ ÀÇ¹Ì ÇÏÀÚÀÇ Àǹ̴ °áÁ¡À» ÀǹÌÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î °ÇÃ๰ °ø»ç»óÀÇ À߸øÀ¸·Î ÀÎÇÑ ±Õ¿»óÅÂ, µé¶ä, ÆļÕ, ºØ±«, ´©¼ö, ´©Ãâ, ½Ã°øºÒ·®À¸·Î ÀÎÇÑ °¢Á¾ ¹®Á¦ µî °ÇÃ๰ÀÇ ¾ÈÀü¿¡ ÁöÀåÀ» ÃÊ·¡ÇÏ´Â °ÍÀ» ¸»ÇÑ´Ù. Áï, ¼³°èµµ¸é ¹× °ø»ç½Ã¹æ¼ ´ë·Î Áö¾îÁö±ä ÇÏ¿´À¸³ª, ¸¶¹«¸®°¡ Á¦´ë·Î ÀÌ·ïÁöÁö ¾Ê°Å³ª ¿Ï°ø ÈÄ °íÀå ¶Ç´Â ÆÄ¼ÕµÈ °ÍÀ» ÀǹÌÇÑ ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ³ÐÀº ÀǹÌÀÇ ÇÏÀÚ¿¡´Â °ÇÃà¾÷ÀÚ°¡ °è¾à»çÇ×À» °íÀÇ·Î ÀÌÇàÇÏÁö ¾Æ´ÏÇÑ ¼ÒÀ§ ºÎ½Ç°ø»çÀÇ °æ¿ìµµ Æ÷ÇÔ½ÃŲ´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î ÁÖ°Å ¸éÀû°ú ´ëÁöºÐ¾ç ¸éÀûÀ» ½ÇÁ¦ ºÐ¾ç°ø°í½Ãº¸´Ù ÀÛ°Ô ºÐ¾çÇÏ´Â °Í, ¼³°èµµ¸é°ú ºÎ°ü»çÇ׿¡ ³ªÅ¸³ ½Ã¼³À» ¼³Ä¡ÇÏ Áö ¾Ê´Â °Í, ¼±Åà »ç¾ç(¿É¼Ç)Ç°¸ñ, °è¾à ½Ã ÀÌÇàÀ» ¾à¼ÓÇÑ »çÇ× µîµµ Æ÷ÇԵǴ °ÍÀÌ´Ù.
2.ÇÏÀÚº¸¼ö °ø»ç¶õ? ÇØ´çÇÏ´Â ±Ý¾×À» ÁØ°øÇã°¡ ¶§ º¸ÁõÁõ±ÇÀ¸·Î ÀÚÄ¡´Üü¿¡ ¿¹Ä¡Åä·Ï Á¤ÇÏ°í ÀÖ´Ù. °Ç¹°¿¡ ÇÏÀÚ°¡ ¹ß»ý½Ã º¸¼ö°ø»ç°¡ Á¦´ë·Î ÀÌ·ç ¾îÁöÁö ¾Ê°í °ÇÃà ÁÖ ¶ÇÇÑ ¹«¼ºÀÇÇÑ °æ¿ì ÀÔÁÖÀÚµéÀº ³°¨ÇÒ ¼ö ¹Û¿¡ ¾ø´Ù. Â÷ÀÏÇÇÀÏ ¹Ì·ç´Ù º¸¸é 3³âÀÌ ±×³É Áö³ª ÇÏÀÚº¸Áõ±Ý À» û±¸ÇÒ ¼ö ¾ø¾î ÀÔÁÖÀÚµéÀº º¸¼ö°ø»çºñ¸¦ Á÷Á¢ ºÎ´ãÇØ¾ß ÇÏ´Â °æ¿ìµµ »ý±ä´Ù. ¶ÇÇÑ ÇÏÀڹ߻ýÀÌ ¹ÌºñÇؼ ±×³É Áö³ªÄ¡¸é Â÷ ÈÄ 3³âÀÌ Áö³ ÈÄ¿£ ´õ¿í Å« ÇÏÀÚ·Î ¹ß»ý µÉ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ÇÏÀÚº¸¼ö¸¦ ½±°Ô »ý°¢ÇÏ°í º° Áغñ ¾øÀÌ Áö³»´Ù°¡ 3³âÀÌ Áö³ª ¸·´ëÇÑ °ø »çºñ¸¦ ºÎ´ãÇÏ´Â °æ¿ì°¡ Á¾Á¾ ÀÖ´Ù. »ý°¢º¸´Ù ¿ÀÈ÷·Á ºñ¿ëµµ ¸¹ÀÌ µé°í ÇÏÀÚº¸¼ö û±¸ ¶ÇÇÑ ¿À·¡ °É¸®´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ÇÏÀÚº¸¼ö û±¸´Â ºü¸£¸é ºü¸¦¼ö·Ï ÁÁ´Ù.3³âÀÌ Áö³ °Ç¹°ÀÇ °æ¿ì 3³â Àü¿¡ °ÇÃà ÁÖ¿¡°Ô ÇÏÀÚº¸¼ö¸¦ ¿ä±¸ÇÑ ³»¿ëÁõ¸íÀ̳ª, ÇÕÀdz»¿ë°¢¼°¡ ÀÖ´Ù¸é û±¸°¡ °¡´ÉÇÏ´Ù. °Ç¹°ÀÇ ÇÏÀÚ»óÅ°¡ ¾ø´Ù Çؼ ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù. ±¸Á¶ÀûÀ¸·Î º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â ÇÏÀÚ°¡ ´õ¿í ½ÉÇÏ°í Â÷ÈÄ ´õ¿í Å« ÇÏÀÚ·Î ¹ß»ýµÉ È®·üÀÌ ³ô´Ù. ¶ÇÇÑ ÇÏÀÚº¸¼ö °ø»ç°¡ Àü¹®¾÷üÀÇ °ßÀûº¸´Ù ³·Àº ±Ý¾×À¸·Î °ø»ç¸¦ Çß´Ù Çؼ ÁÁ¾ÆÇÒ ÀÏ ¸¸Àº ¾Æ´Ï´Ù. ¾÷ÀÚ°¡ ÀÌÀ±À» ³²±â±â À§ÇØ ³·Àº Ç°ÁúÀÇ ÀÚÀ縦 ¾²±â°¡ ½±±â ¶§¹® ÀÌ´Ù. ÀÚÀçÀÇ ±âº»ÀûÀÎ Ç°ÁúÀº À¯ÁöÇØ¾ß ÇÏ Àڹ߻ý°ú Àç º¸¼ö ¿äÀÎÀ» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù.
3.ÇÏÀÚº¸¼ö±â°£ °øµ¿ ÁÖÅà µî¿¡ ´ëÇÑ ÇÏÀÚº¸¼ö±â°£Àº ±× »ç¿ë°Ë»ç ÀϷκÎÅÍ ÁÖ¿ä½Ã¼³ÀÎ °æ¿ì¿¡´Â 2³â ÀÌ»óÀ¸·Î ÇÏ°í ±× ¿ÜÀÇ ½Ã¼³ÀÎ °æ¿ì¿¡´Â 1³â ÀÌ»óÀ¸·Î ÇϵÇ, ÇÏÀÚº¸¼ö´ë»óÀÎ ÁÖ¿ä½Ã¼³ ¹× ±× ¿ÜÀÇ ½Ã¼³ÀÇ ±¸ºÐ ¹× ¹üÀ§¿¡ µû¸¥ ±â°£Àº °øµ¿ÁÖÅà °ü¸®·É°ú °°´Ù.
³»·Â ±¸Á¶ º° ÇÏÀÚº¸¼ö±â°£ ¨ç ±âµÕ, ³»·Â º®(ÈûÀ» ¹ÞÁö ¾Æ´ÏÇÏ´Â Á¶Àûº® µîÀ» Á¦¿ÜÇÑ´Ù) : 10³â ¨è º¸, ¹Ù´Ú, ÁöºØ : 5³â
º¸¼ö¿¬¾È
|
ÇÏ ÀÚ ºÐ ·ù
|
1³â
|
¿Á¿Ü±Þ¼ö À§»ý°ü·Ã°ø»ç, ¼öÀå¸ñ°ø»ç, ⹮Ʋ ¹× ¹®Â¦°ø»ç, âÃÊö¹°°ø»ç, ¹ÌÀå°ø»ç, Ä¥°ø»ç, µµ¹è°ø»ç, ŸÀÏ°ø»ç, Àܵð½É±â°ø»ç, Á¶°æ½Ã¼³¹°°ø»ç, ÁÖ¹æ±â±¸°ø»ç, º¸¿Â°ø»ç, À§»ý±â±¸¼³ºñ°ø»ç, ö ¹× º¸¿Â°ø»ç
|
2³â
|
Åä°ø»ç, ¼®Ãà°ø»ç, ¿Ëº®°ø»ç, ¹è¼ö°ø»ç, Æ÷Àå°ø»ç, °øµ¿±¸°ø»ç, ÁöÇÏÀú¼öÁ¶°ø»ç, ¿Á¿ÜÀ§»ý(Á¤ÈÁ¶)°ø»ç, °æ·®Ã¶°ñ°ø»ç, ö°ñ´ëºÎ°ø»ç, ±¸Á¶Á¦ ¶Ç´Â ¹ÙÅÁÁ¦°ø»ç, ½ÄÀç°ø»ç, ¿Âµ¹°ø»ç, ¿Á³» ¹× ¿Á¿Ü¼³ºñ°ø»ç, ¿¿¬±â±â¼³ºñ°ø»ç, ´ÚÆ®¼³ºñ°ø»ç, ÀÚµ¿Á¦¾î¼³ºñ°ø»ç, ±Þ¼ö¼³ºñ°ø»ç, ¿Â¼ö°ø±Þ¼³ºñ°ø»ç, ¹è¼ö°ø»ç, Åä±â¼³ºñ°ø»ç
|
3³â
|
ÁöÁ¤ ¹× ±âÃÊ, ö±ÙÄÜÅ©¸®Æ®°ø»ç, ±¸Á¶¿ëö°ñ°ø»ç, ¿Á»ó¹æ¼ö°ø»ç, ¿Üº®¹æ¼ö°ø»ç, âȣ¹æ¼ö°ø»ç
|
5³â
|
º¸, ¹Ù´Ú, ÁöºØÀÇ ±Õ¿
|
10³â
|
±âµÕ, ³»·Âº®ÀÇ ±Õ¿
|
4.ÇÏÀÚÀÇ ¹üÀ§ ¨ç ³»·Â ±¸Á¶ºÎ¿¡ ¹ß»ýÇÑ °áÇÔÀ¸·Î ÀÎÇÏ¿© ´çÇØ °øµ¿ÁÖÅÃÀÌ ¹«³ÊÁø °æ¿ì ¨è ¾ÈÀüÁø´Ü ½Ç½Ã°á°ú ´çÇØ °øµ¿ÁÖÅÃÀÌ ¹«³ÊÁú ¿ì·Á°¡ ÀÖ´Ù°í ÆÇÁ¤µÈ °æ¿ì - »ç¾÷ÁÖü¿Í °ÇÃàÁÖ´Â °øµ¿ÁÖÅÃÀÇ ³»·Â ±¸Á¶ºÎ¿¡ Áß´ëÇÑ ÇÏÀÚ°¡ ¹ß»ý ÇѶ§¿¡´Â 10³âÀÇ ¹üÀ§ ³»¿¡¼ À̸¦ º¸¼öÇÏ°í, ±×·Î ÀÎÇÑ ¼ÕÇظ¦ ¹è»óÇÒ Ã¥ÀÓÀÌ ÀÖ´Ù. - ÇÏÀÚº¸¼ö ±â°£ ³»¿¡ °øµ¿ÁÖÅÃÀÇ ±¸Á¶¾ÈÀü¿¡ Áß´ëÇÑ ÇÏÀÚ°¡ ÀÖ´Ù°í ÀÎÁ¤ÇÏ´Â °æ¿ì¿¡´Â ¾ÈÀüÁø´ÜÀ» ½Ç½ÃÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ °æ¿ì ¾ÈÀüÁø´ÜÀÇ ´ë»ó,ÀýÂ÷ ¹× ºñ¿ë ºÎ´ã¿¡ °üÇÑ »çÇ×°ú ¾ÈÀüÁø´Ü ½Ç½Ã±â°üÀÇ ¹üÀ§ µî¿¡ °üÇÏ¿©´Â ´ëÅë·É·ÉÀ¸·Î Á¤ÇÑ´Ù
1)°øµ¿ÇÏÀÚ
ºÐ ¾ß
|
ÇÏ ÀÚ ³» ¿ë
|
¿Á »ó
|
- ¿Á»ó ³°£ ±Õ¿(±Õ¿ºÎÀ§ Á¡Â÷ È®´ëµÇ°í ÀϺΠº®¸é ÀÌÅ») - ÆäÀÎÆ® ½Ã°ø ºÒ·® - ¿Á»ó ¹Ù´Ú°ú ³°£ Á¢ÇÕ ºÎÀ§ ±Õ¿ ±¤¹üÀ§ÇÏ°Ô ¹ß»ý - ¿Á»ó ¹Ù´Ú ±Õ¿ ¹æ¼öÃþ ºÒ·®À¸·Î ÀϺΠ¿Á»óÃþ ¼¼´ë ´©¼ö Çö»ó ¹ß»ý - ¿Á»ó ¹è¼ö±¸ ÁÖº¯ ¸¶¹«¸® ºÒ·® ¹× ¹°ÀÌ Àß ¾ÈºüÁü
|
¿Ü º®
|
- ¿Üº® - ¿Üº® ÀÎÁ¶¼® ÀÌÅ» - ¿Üº® ¹æ¼öºÒ·®À¸·Î ÀÎÇÑ ¹éÈÇö»ó - ¿Üº® ÆäÀÎÆ®°¡ ¹þ°ÜÁö°í º¯»ö Çö»ó - ¿Üº® ±¸Á¶Ã¼¿Í ´Ü¿Ã¼(µå¶óÀ̺ñÆ® ¸¶°¨ÀÎ °æ¿ì)ÀÇ ÀÌÅ» Çö»ó
|
ÁöÇÏÁÖÂ÷Àå
|
- ÁöÇÏÁÖÂ÷Àå õÀå ´©¼ö Çö»ó - ÁöÇÏÁÖÂ÷Àå ¹Ù´Ú ±Õ¿ Çö»ó - ÁöÇÏÁÖÂ÷Àå ¹è¼ö·Î ±¸¹èºÒ·®À¸·Î ¹°°íÀÓ Çö»ó - ÁöÇÏÁÖÂ÷Àå ¹è¼ö·Î ºÒ·® - ÁöÇÏÁÖÂ÷Àå ÀÔ±¸ ¹è¼ö·Î À¯µµ ¾ÈµÊ - ÁöÇÏÁÖÂ÷Àå º®¸é ±Õ¿ Çö»ó - ÁöÇÏÁÖÂ÷Àå ºÎºÐ ´©¼ö
|
¸¶ ´ç
|
- °Ç¹°°ú ¸¶´ç joint ±Õ¿ - ¸¶´ç ¹è¼ö·Î ºÒ·®(¹°°íÀÓ Çö»ó)
|
°è ´Ü
|
- °¢µ¿°è´Ü ±Õ¿ - °¢µ¿°è´Ü ´©¼ö
|
¹°ÅÊÅ©
|
- ¹°ÅÊÅ© ¹è°ü ´©¼ö ,¼ö¾ÐÀúÁ¶Çö»ó,°Ü¿ïö ¼öµµ µ¿ÆÄ
|
¿Ë º®
|
- ¿Ëº® ±Õ¿,¿Ëº®´©¼öÇö»ó
|
Á¤ÈÁ¶
|
- ¿©¸§Ã¶ ¾ÇÃë,¹ú·¹ ¹ß»ý ½ÉÇÔ
|
|